麦乳精是一种以麦芽和乳制品为主要原料制成的饮品,其功效与作用主要包括以下几个方面:
- 补充营养:麦乳精中含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质以及维生素等营养成分,适量饮用可以补充人体所需的营养物质。
- 促进消化:麦乳精中的蛋白质和脂肪可以促进胃肠道的蠕动和消化液分泌,有助于改善消化不良的症状。
- 增强免疫力:麦乳精中含有的多种氨基酸、维生素和矿物质等营养成分,有助于提高人体的免疫力和抵抗力。
- 缓解疲劳:麦乳精中含有丰富的碳水化合物,可以提供人体所需的能量,缓解疲劳。
- 促进骨骼发育:麦乳精中含有的钙、磷等矿物质元素,有助于促进骨骼的生长发育。
- 改善睡眠:麦乳精中含有一定的色氨酸等氨基酸,可以促进睡眠物质的合成,有助于改善睡眠质量。
需要注意的是,虽然麦乳精具有多种功效与作用,但过量饮用可能会导致肥胖、腹泻等不适症状。***麦乳精中的糖分含量较高,糖尿病患者应谨慎饮用。在饮用麦乳精时,应注意适量饮用,并遵循医嘱进行饮用。