麻仁，即**的种子，具有多种功效和作用。以下是麻仁的主要作用：

  1. 润肠通便：麻仁富含油脂，经过研磨成粉后可以直接作用于肠道，有助于软化粪便，增加粪便体积，从而促进肠蠕动，缓解便秘和其他消化问题。

  2. 改善皮肤状况：麻仁中的维生素E等成分对皮肤有好处，可以滋润皮肤，缓解皮肤干燥和瘙痒等不适。

  3. 抗氧化：麻仁富含的维生素E等抗氧化物质可以清除体内的自由基，保护细胞免受氧化应激损害，有助于延缓衰老。

  4. 调节血糖和血脂：麻仁中的某些成分可以调节血糖和血脂水平，对于糖尿病和高血脂患者有一定的辅助治疗作用。

  5. 促进新陈代谢：麻仁中的膳食纤维可以促进肠道蠕动和新陈代谢，有助于排出体内废物和毒素。

  6. 增强免疫力：麻仁中富含的多种维生素和矿物质等营养成分有助于增强免疫系统功能，提高身体抵抗力。

需要注意的是，麻仁虽然具有诸多功效，但并非适合所有人群食用。由于麻仁含有大量脂肪油，能润肠通便，因此腹泻、便秘、消化不良及孕妇等人群应避免服用。***在食用麻仁时也应注意适量，以免过量摄入引起不适。

以上信息仅供参考，如有需要，建议咨询专业医生或营养师。