黄花苗，即菊花苗，是菊科植物的嫩芽，具有多种功效和作用：
- 清热解毒：黄花苗味苦、甘，性微寒，归肝经、肺经和肾经。其具有清热解毒的功效，可用于缓解热毒疮痈、咽喉肿痛、口舌生疮等病症。
- 疏风散热：黄花苗能够疏散风热，对于风热感冒引起的发热、头痛、咳嗽等症状有一定的缓解作用。
- 平肝明目：黄花苗入肝经，能清肝火，平肝阳，对于肝阳上亢引起的头晕目眩有一定效果。***菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用，除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退。
- 凉血止血：黄花苗还具有凉血止血的功效，可用于缓解血热妄行引起的吐血、衄血、咯血、便血、尿血等病症。
- 降血压：现代医学研究还发现，菊花能降低血压，对高血压患者有一定的辅助治疗作用。
- 抗氧化：黄花苗中富含丰富的维生素A、黄酮类化合物等营养物质，这些物质具有抗氧化的作用，有助于清除体内的自由基，延缓衰老。
- 促进代谢与消化：菊花苗中还含有丰富的膳食纤维，能促进胃肠道蠕动，帮助消化，有通便的效果。
- 消炎抗菌：菊花对葡萄球菌、链球菌、白喉杆菌、伤寒杆菌等多种致病菌都有抑制作用，可显著缓解红肿、疼痛等症状。
请注意，虽然黄花苗具有诸多功效，但并非适合所有人群。例如，孕妇、身体虚寒、伤寒感冒者等都应慎服菊花苗。***在使用菊花苗进行食疗或治疗时，应根据自身情况适量摄入，并遵循医嘱。
