黄酮茶是一种以茶叶和黄酮类化合物为主要成分的茶饮。黄酮类化合物具有多种生物活性，因此黄酮茶具有多种功效与作用：

  1. 抗氧化：黄酮茶中的黄酮类化合物具有很强的抗氧化能力，能够清除体内的自由基，减缓细胞老化和疾病的发生。

  2. 抗炎作用：黄酮茶中的黄酮类化合物可以抑制炎症反应，减轻炎症引起的组织损伤，对于关节炎、支气管炎等疾病有一定的辅助治疗作用。

  3. 抗菌消炎：黄酮茶中的黄酮类化合物具有抗菌消炎的作用，可以抑制多种细菌和病毒的生长，对于预防和治疗感染性疾病有一定的帮助。

  4. 调节血糖和血脂：黄酮茶中的黄酮类化合物可以促进胰岛素的分泌和作用，降低血糖水平；同时还可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，预防心血管疾病。

  5. 保护心脑血管：黄酮茶中的黄酮类化合物可以扩张血管、降低血压、降低血液黏稠度，预防心脑血管疾病的发生。

  6. 提神醒脑：黄酮茶中的***和黄酮类化合物可以刺激中枢神经系统，提高注意力和警觉性，改善疲劳状态。

  7. 利尿解乏：黄酮茶中的黄酮类化合物可以促进尿液排出，缓解水肿和尿路感染等问题；同时还可以缓解疲劳，提高身体耐力。

需要注意的是，虽然黄酮茶具有多种功效与作用，但并不是所有人都适合饮用。例如孕妇、哺乳期妇女、儿童以及对黄酮类化合物过敏的人群应避免饮用。***饮用时也要注意适量，不要过量饮用。