黄金片，又称黄金素，是从植物中提取的一种营养物质。它在保健品和药品中的应用较为广泛，其功效与作用主要包括以下几个方面：

  1. 抗疲劳：黄金片中的多种氨基酸、维生素和矿物质成分有助于提高身体的能量代谢，从而缓解疲劳。

  2. 增强免疫力：黄金片中的维生素C、锌等成分有助于提高免疫细胞的活性，增强人体对疾病的抵抗力。

  3. 改善睡眠：黄金片中的镁、钙等矿物质有助于缓解神经紧张，促进睡眠质量。

  4. 抗氧化：黄金片中的维生素E、硒等成分具有很强的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，延缓衰老。

  5. 促进生长发育：黄金片中的多种营养物质对儿童生长发育有很好的促进作用，有助于提高智力、增强记忆力。

  6. 降低血脂：黄金片中的黄酮类化合物有助于降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，预防心血管疾病。

  7. 保护肝脏：黄金片中的硫辛酸、维生素E等成分对肝脏有一定的保护作用，有助于提高肝脏的解毒能力。

需要注意的是，虽然黄金片具有多种功效与作用，但并非适合所有人群。孕妇、哺乳期妇女、儿童以及对黄金片成分过敏的人群应避免使用。***在服用黄金片时，应遵循医嘱，按照规定的剂量和用法服用，以免过量或不当使用产生不良反应。