黑果花楸（学名：Sorbus aucuparia）是一种具有丰富营养价值和多种健康功效的落叶乔木。以下是黑果花楸的主要功效与作用：

  1. 抗氧化：黑果花楸富含花青素和其他抗氧化物质，有助于清除体内的自由基，减缓细胞老化过程，从而预防多种慢性疾病。

  2. 抗炎作用：黑果花楸中的某些成分具有抗炎作用，可以帮助减轻炎症反应，缓解炎症引起的疼痛和肿胀。

  3. 心血管保护：黑果花楸富含不饱和脂肪酸、纤维和抗氧化物质，有助于降低胆固醇水平，预防心血管疾病。

  4. 提高免疫力：黑果花楸含有丰富的维生素C和其他免疫增强的营养素，有助于增强人体免疫力，抵抗感染和疾病。

  5. 促进消化：黑果花楸中的纤维有助于促进肠道蠕动，改善消化功能，预防便秘和其他消化系统问题。

  6. 保护视力：黑果花楸富含维生素A和其他对眼睛有益的营养素，有助于维护眼睛健康，预防视力减退和眼疾。

  7. 抗疲劳：黑果花楸中的多种营养素有助于提高身体的能量代谢率，缓解疲劳，提高工作和学习效率。

请注意，虽然黑果花楸具有诸多健康功效，但在食用前最好咨询医生或营养师的建议，以确保其适合个人的健康状况和饮食需求。***过量食用也可能引起一些不良反应，因此应适量食用。