黑莓原浆是由新鲜黑莓压榨而成的饮品，其功效与作用主要包括以下几个方面：
- 抗氧化：黑莓原浆富含花青素等抗氧化物质，这些物质可以清除体内的自由基，保护细胞免受氧化损伤，从而起到一定的美容养颜、延缓衰老的作用。
- 改善睡眠：黑莓原浆中含有一定的褪黑素，这种物质可以调节睡眠质量，有助于改善失眠、多梦等问题。
- 保护眼睛：黑莓原浆中的花青素对眼睛有一定的保护作用，可以减少眼部血管破裂出血，改善视网膜微循环，从而缓解眼疲劳。
- 增强免疫力：黑莓原浆中含有丰富的维生素C、维生素E、锌、铁等营养成分，这些物质可以提高身体的免疫力，增强抵抗力，预防感冒等疾病的发生。
- 预防泌尿系统结石：黑莓原浆中含有丰富的抗氧化成分，如绿原酸和新绿原酸，以及少量的黄酮类成分和芦丁，这些物质能消除氧自由基，保护肾小管上皮细胞免受自由基损伤，从而起到预防泌尿系统结石复发的作用。
- 降血糖、降血脂：黑莓原浆能防止高脂血症对血管壁的损伤，促进血管内皮细胞再生，具有辅助防治高脂血症的作用。***黑莓原浆还能明显降低糖尿病人的血糖值，对糖尿病患者也有一定的辅助治疗作用。
- 预防心脑血管疾病：黑莓原浆可促进血液循环，改善血液的质量，进而对血管疾病起到一定的预防作用。
- 改善消化功能：黑莓原浆能促进胃肠蠕动，增加食欲，有助于改善消化不良的症状。
请注意，虽然黑莓原浆具有诸多功效与作用，但并不能代替药物治疗疾病。如有任何不适，请及时就医。***在饮用黑莓原浆时，应注意适量饮用，避免过量饮用对身体造成负担。
