龙井茶，又称西湖龙井，是中国十大名茶之一，属于绿茶类。龙井茶的功效与作用主要包括以下几个方面：

  1. 抗衰老：龙井茶中的茶多酚具有抗氧化作用，能够清除体内的自由基，延缓细胞老化，从而起到抗衰老的效果。
  2. 提神醒脑：龙井茶中含有咖啡碱，能够刺激中枢神经系统，提高注意力和警觉性，有助于提神醒脑。
  3. 减肥养颜：龙井茶中的茶多酚和维生素C都具有减肥效果，能够帮助减少脂肪堆积，促进新陈代谢，从而起到减肥养颜的作用。
  4. 清热解毒：龙井茶性寒，能够清除体内的热毒，降低体温，有助于预防和治疗一些热性疾病。
  5. 生津止渴：龙井茶中含有丰富的茶多酚和氨基酸等营养成分，能够刺激唾液分泌，具有生津止渴的作用。
  6. 消炎杀菌：龙井茶中的茶多酚具有抗菌消炎作用，能够帮助抑制细菌和病毒的生长，从而起到消炎杀菌的效果。
  7. 防龋齿：龙井茶中含有氟元素，能够促进牙齿的再矿化，具有防龋齿的作用。
  8. 抑制动脉硬化：龙井茶中的茶多酚能够降低血液中的胆固醇和甘油三酯含量，具有抑制动脉硬化的作用。
  9. 抑制癌细胞：龙井茶中的茶多酚和维生素C都具有抑制癌细胞生长的作用，有助于预防和治疗癌症。
  10. 美容养颜：龙井茶中的抗氧化成分能够清除体内的自由基，减少皱纹和色斑的产生，具有美容养颜的效果。

需要注意的是，虽然龙井茶具有多种功效与作用，但并不是所有人都适合饮用。例如，体质偏寒、胃病患者、孕妇等人群应谨慎饮用。***服用某些药物时也需避免饮用龙井茶，以免影响药效或产生不良反应。