昙花的副作用主要包括以下几个方面：
- 过敏反应：部分人群对昙花存在过敏反应，可能出现皮肤瘙痒、红肿、疼痛等症状。严重时还可能出现呼吸困难、休克等严重过敏反应，此时应及时就医治疗。
- 消化系统不适：昙花属于寒性食物，过量食用可能导致腹痛、腹泻等消化道不适症状。***如果自身属于脾胃虚寒或者消化功能较差，也可能导致消化不良、食欲不振等情况。
- 内分泌失调：昙花可能含有激素类成分，长期大量食用可能导致体内激素水平紊乱，引发内分泌失调，出现月经不规律、脸上长痘痘等情况。
- 宫寒：昙花性质偏寒凉，如果在月经期间食用，可能会导致身体出现宫寒现象，表现为痛经、月经量减少等症状。
- 刺激子宫收缩：孕妇在怀孕期间食用昙花，由于昙花具有活血的功效，可能会刺激子宫收缩，容易出现先兆流产的现象。
***从中医角度考虑，昙花属于阴性食物，过量食用可能会损伤脾胃阳气，导致身体出现消化不良、腹泻、四肢发冷等情况。
请注意，这些副作用并非普遍存在，且个体差异较大。在食用昙花时，应根据自身情况适量摄入，并注意观察身体反应。如果出现不适症状，应及时就医治疗。
