枸杞虽然具有滋补肝肾、明目、润肺等功效，但并非适合所有人群食用。以下是枸杞的禁忌和副作用：
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禁忌人群：
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感冒发烧：枸杞具有滋补作用，感冒发烧时食用枸杞，容易助长体内热量，加重病情。
- 脾虚有湿及泄泻者：这类人群本身就有脾胃虚弱、湿气重或腹泻等症状，食用枸杞可能会加重症状。
- 高血压患者：虽然枸杞有一定的降压作用，但对于血压过高的人来说，过量食用可能导致血压波动过大。
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热性体质者：热性体质的人本身就有五心烦热、口干咽燥等症状，食用枸杞可能会加重症状。
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副作用：
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过敏反应：部分人对枸杞过敏，食用后可能出现皮疹、瘙痒等过敏反应。
- 加重炎症：枸杞属于温补食材，如果本身患有炎症，食用后可能加重病情。
- 影响消化：枸杞中含有较多的纤维素，过量食用可能导致消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。
- 上火：枸杞属于温热性食物，过量食用可能导致上火，出现口干舌燥、咽喉肿痛等症状。
***枸杞还不能与某些药物同食，如韭菜、白酒等，也可能产生不良反应。***枸杞的糖分较高，糖尿病患者应谨慎食用。
***在食用枸杞前，建议先了解自身体质和健康状况，如有禁忌或不适症状，应及时避免食用或咨询医生意见。
