核桃分心木泡水的副作用主要包括以下几个方面：
- 腹泻：分心木泡水喝后，其中的鞣酸成分可能刺激胃肠道黏膜，引起肠道蠕动加快，导致腹痛、腹泻等不适症状。
- 便秘：由于分心木具有通便作用，如果长期大量服用，可能会导致便秘的发生。
- 过敏反应：部分人群对分心木可能存在过敏反应，如皮疹、瘙痒、呼吸困难等。因此，在使用前应先进行过敏测试。
- 影响睡眠：分心木具有安神作用，但过量饮用可能会使神经兴奋，影响睡眠质量，导致失眠、多梦等问题。
- 降低药物疗效：分心木可能与某些药物发生相互作用，影响药物的疗效。因此，在服药期间应避免同时饮用分心木泡水。
***核桃分心木泡水还可能导致以下副作用：
- 加重肾虚症状：核桃分心木被认为具有补肾固精的作用，对于肾虚的人群来说，过量饮用可能会加重肾虚症状，如腰膝酸软、头晕耳鸣等。
- 引发恶心呕吐：部分人在饮用核桃分心木泡水后可能会出现恶心、呕吐等不适症状，这通常是由于个体差异导致的。
- 损伤脾胃：核桃分心木具有一定的刺激性，长期大量饮用可能会损伤脾胃功能，导致消化不良、食欲不振等不适症状。
***虽然核桃分心木泡水具有一定的保健作用，但并非适合所有人群长期饮用。在饮用前建议咨询专业医生或营养师的建议，以确保安全有效地享受其带来的健康益处。
