汤臣倍健牛初乳的副作用主要包括以下几个方面：

  1. 过敏反应：个别人群对牛初乳中的某些成分可能会产生过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿、皮疹等。严重时还可能出现呼吸困难、血压下降等症状。因此，在服用前应详细了解自己的身体状况和过敏史，并咨询专业医生。
  2. 消化不良：部分人在服用牛初乳后可能会出现消化不良的症状，如腹泻、腹痛、恶心等。这可能与个体差异、饮食习惯等因素有关。建议在饭后服用，以减少胃肠道不适。
  3. 影响其他药物疗效：牛初乳中含有一些金属离子，如钙、铁等，与其他药物同时服用时可能会发生相互作用，影响其他药物的疗效。因此，在服药期间应避免同时服用其他药物。
  4. 内分泌失调：牛初乳中含有一定量的激素类物质，长期大量服用可能会导致体内激素水平失衡，出现内分泌失调的情况。因此，在服用时应谨慎控制剂量。

***还需要注意以下几点：

  1. 避免与辛辣、生冷、油腻的食物同时食用，以免影响牛初乳的吸收效果。
  2. 如果正在服用其他药物，请咨询医生是否可以同时服用牛初乳，以避免药物相互作用。
  3. 孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群在服用前应咨询专业医生，以确保安全有效。

***在服用汤臣倍健牛初乳时，应注意观察身体反应，如有不适及时就医。***遵循医嘱合理服用，以充分发挥其保健作用。