清美酵素梅是一种食品，通常情况下，合理食用不会产生明显的副作用。**，任何食品都不适合过量食用，过量食用可能会引起腹胀、腹泻等不适症状。
清美酵素梅是通过发酵工艺制成的，含有丰富的维生素、氨基酸、有机酸等营养成分。适量食用可以促进消化、改善便秘、降低血脂等功效。但是，如果长期过量食用，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等不适症状。
***对于某些特殊人群，如糖尿病患者、胃肠道疾病患者等，在食用清美酵素梅前应咨询医生意见，以确保安全食用。
***清美酵素梅是一种健康的食品，适量食用可以带来一定的保健效果，但过量食用可能会产生副作用。建议按照产品说明或医生建议进行食用。
