清茶一般没有副作用，适量饮用可以起到补充水分、促进新陈代谢、缓解口干舌燥等作用。**，过量饮用可能会产生一些不良影响：
- 影响消化：清茶中含有较多的鞣酸，会与食物中的铁元素结合，影响铁的吸收，长期大量饮用可能会引起缺铁性贫血。
- 导致失眠：清茶中含有***，饮用后可能会导致神经兴奋，造成失眠，尤其是对于神经衰弱的患者更应注意。
- 牙齿变色：清茶中含有的某些物质可能会附着在牙齿表面，长期饮用可能会使牙齿变色。
- 加重心脏负担：对于心脏病患者来说，饮用浓茶可能会加重心脏负担，导致心跳加快，甚至诱发心绞痛。
- 导致便秘：清茶具有清热解毒的作用，饮用后可能会导致肠道蠕动加快，使粪便干燥或腹泻。
***以下人群需要注意饮用清茶：
- 体质虚寒的人：因为清茶性质偏凉，如果体质虚寒的人过多饮用，可能会加重手足不温、畏寒怕冷、肢体麻木等症状。
- 胃病患者：胃病患者应避免饮用浓茶，因为浓茶可能会刺激胃黏膜，加重病情。
- 贫血患者：贫血患者应避免饮用清茶，因为清茶可能会影响铁的吸收。
***清茶虽然有一定的保健作用，但并非适合所有人群。在饮用前，建议咨询医生或营养师的建议，根据个人情况适量饮用。
