炼乳是一种由鲜奶蒸发后制成的甜味液体，其副作用主要包括以下几个方面：
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营养价值问题：
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炼乳中的营养成分如维生素等在制作过程中可能有所损失，营养价值相对较低。
- 过多地食用炼乳可能导致营养不良，影响身体健康。
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血糖问题：
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炼乳含糖量较高，特别是高血糖的患者，长期大量食用炼乳容易导致血糖突然增高。
- 糖尿病患者在病情未稳定时，应尽量避免食用炼乳，以免影响病情恢复。
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肥胖问题：
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炼乳中的脂肪含量也相对较高，过量食用容易导致脂肪堆积，引发肥胖。
- 对于正在减肥的人群，炼乳应尽量避免。
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口腔健康问题：
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炼乳为甜味饮品，如果长期大量饮用，容易导致口腔内糖分堆积，出现龋齿等口腔健康问题。
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肠胃不适：
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炼乳中的糖分和某些添加剂可能刺激肠胃黏膜，引发腹痛、腹泻等肠胃不适症状。
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营养不均衡：
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过多地食用炼乳可能导致饮食结构不均衡，影响身体对其他营养物质的摄取。
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可能含有细菌：
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如果炼乳保存不当，如存放时间过长或存放环境不卫生，可能导致炼乳中滋生细菌，食用后可能引发食物中毒或其他肠胃疾病。
***对于婴儿来说，炼乳也不是一个理想的食物选择。因为炼乳中的糖分和添加剂可能对婴儿的肾脏和消化系统造成负担，甚至引发腹泻、呕吐等症状。
***虽然炼乳口感甜美，但应适量食用，并注意观察自身身体情况，如有不适及时就医。
