焦虑的副作用主要包括以下几个方面：
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神经系统副作用：
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头晕：患者常感到头晕目眩，甚至感觉天旋地转。
- 心慌：心跳加速、不规律或强烈，有时伴随胸闷气短。
- 呼吸急促：呼吸变得急促，有时甚至感觉喘不过气来。
- 神经过敏：对周围环境中的刺激产生过度敏感反应。
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消化系统副作用：
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消化不良：出现胃痛、胃胀、恶心、呕吐等不适感。
- 腹泻或便秘：肠道功能受到影响，导致排便问题。
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内分泌副作用：
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睡眠障碍：失眠或睡眠质量下降，即使入睡也容易惊醒。
- 体重变化：部分患者可能出现体重增加或减少的情况。
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精神心理副作用：
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易怒、暴躁：情绪变得不稳定，容易发脾气。
- 抑郁情绪：长期焦虑可能引发抑郁症状，如悲伤、兴趣丧失等。
- 认知障碍：注意力难以集中，记忆力下降，甚至可能出现幻觉。
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其他全身副作用：
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胃肠道症状：如食欲不振、口干等。
- 头发与皮肤症状：如头发干枯、脱发，皮肤干燥或瘙痒等。
- 免疫系统异常：长期焦虑可能降低机体免疫力，容易感染疾病。
***焦虑还可能导致以下严重并发症：
- 心血管系统并发症：可能引发高血压、冠心病等心血管疾病。
- 癌症风险增加：长期焦虑可能提高患癌症的风险。
- 免疫系统紊乱：长期处于高度焦虑状态可能导致免疫系统功能下降，从而引发各种感染。
请注意，这些副作用并非每个人都会出现，且严重程度因个体差异而异。如果焦虑症状持续不减或者影响到日常生活质量，请及时寻求专业心理咨询师的帮助。
