玛咖压片糖果作为一种保健食品，虽然有一定的营养价值和保健作用，但长期过量食用也可能带来一些副作用。以下是可能的副作用：

  1. 消化系统不适：部分人在食用玛咖压片糖果后可能会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等消化不良的症状。

  2. 上火：由于玛咖压片糖果中含有多种草药成分，过量食用可能导致体内虚火旺盛，出现口干舌燥、咽喉肿痛等上火症状。

  3. 过敏反应：少数人对玛咖压片糖果中的某些成分过敏，食用后可能出现皮疹、瘙痒等过敏反应。

  4. 影响睡眠：玛咖压片糖果中的某些成分可能对中枢神经系统产生一定的影响，导致失眠、多梦等睡眠问题。

  5. 月经紊乱：对于女性来说，过量食用玛咖压片糖果可能会影响体内激素水平，导致月经周期紊乱、经量异常等问题。

***玛咖压片糖果中可能含有糖分，长期过量食用可能导致血糖升高，对糖尿病患者不利。

为了减少副作用的发生，建议采取以下措施：

  1. 遵循适量原则，不要过量食用玛咖压片糖果。
  2. 如果出现不适症状，应立即停止食用并就医。
  3. 对于过敏体质者，在食用前应先进行过敏测试。
  4. 孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群在食用前应咨询医生意见。

***玛咖压片糖果虽然有一定的保健作用，但应适度食用，避免过量摄入带来的不良影响。