瓜拉纳（Pau D'Arco）是一种植物，通常用于制作茶。它含有多种生物活性成分，如巴西果酸、氨基酸、维生素和矿物质等，被认为具有抗氧化、抗炎和促进新陈代谢的作用。**，像许多草药和补充剂一样，瓜拉纳也可能有一些副作用。

以下是瓜拉纳可能产生的一些副作用：

  1. 消化系统反应：
  2. 恶心：一些人可能会在服用瓜拉纳后感到恶心或胃部不适。
  3. 腹泻：过量摄入可能导致轻微的腹泻。

  4. 胃痛：某些人可能会经历胃痛或胃部不适。

  5. 过敏反应：

  6. 皮疹：少数人可能会出现皮肤过敏反应，如红斑、丘疹或瘙痒。

  7. 呼吸困难：在极少数情况下，可能会引起呼吸困难或其他过敏症状。

  8. 神经系统影响：

  9. 头痛：一些人可能会在服用瓜拉纳后感到轻微的头痛。

  10. 疲劳：过量摄入可能导致疲劳感增加。

  11. 荷尔蒙影响：

  12. 女性：长期大量摄入可能影响激素水平，尤其是对于有特定健康问题的人群，如多囊卵巢综合症（PCOS）的女性。

  13. 药物相互作用：

  14. 瓜拉纳可能与某些药物发生相互作用，特别是那些影响肝脏代谢的药物。这可能导致药物效果增强或减弱，甚至产生有毒物质。

需要注意的是，这些副作用并不是每个人都会经历的，而且通常在适量摄入的情况下不会发生。如果你正在考虑使用瓜拉纳作为补充剂，建议咨询医生或营养师，特别是如果你有特定的健康问题或正在服用其他药物。

***购买来自可靠来源的瓜拉纳产品，并注意产品的质量和纯度，也是非常重要的。