碳酸钙的作用主要是作为补钙剂，广泛应用于预防和治疗缺钙引起的疾病。**，尽管碳酸钙对人体有益，但长期或过量摄入也可能带来一些副作用：
- 消化不良：过量服用碳酸钙可能导致嗳气、便秘、腹部疼痛等消化不良症状。
- 便秘：碳酸钙高钙可导致便秘。
- 肾结石：如果长期服用高剂量的碳酸钙，且不通过适当方式排出，可能会导致肾结石形成。
- 营养不均衡：长期依赖碳酸钙补充钙质可能导致营养不均衡，影响其他矿物质的吸收。
- 药物相互作用：碳酸钙可能与某些药物发生反应，如四环素类抗生素、氟喹诺酮类药物等，影响药效。
- 过敏反应：少数人对碳酸钙过敏，可能出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等过敏症状。
- 高钙血症：对于某些人来说，尤其是患有高钙血症的人，过量摄入碳酸钙可能导致血钙水平过高。
- 酸碱平衡失调：大量服用碳酸钙可能改变体内的酸碱平衡，导致身体出现不适。
为了减少这些副作用，建议采取以下措施：
- 在医生的指导下服用碳酸钙，确保剂量合理且不过量。
- 饮食均衡，多摄入富含钙的食物，如牛奶、豆腐、绿叶蔬菜等。
- 定期进行体检，了解体内钙磷水平及肝肾功能状况。
- 如有过敏史或正在服用其他药物，请告知医生以便调整药物方案。
***碳酸钙虽然对人体有益，但需适量补充并遵循医嘱。
