老白茶的副作用主要包括以下几个方面：
- 过量饮用可能导致腹痛、腹泻、呕吐等胃肠道不适症状。这是因为白茶中含有较多的鞣酸，会与胃液中的蛋白质结合形成不易消化的物质。
- 可能导致失眠。老白茶中含有咖啡碱，饮用后会导致大脑神经过于兴奋，造成失眠，特别是对于神经衰弱的患者，可能造成睡眠质量下降。
- 可能引起头晕。老白茶中含有较多的茶多酚，饮用后会导致脑血管扩张，脑部供血不足，引起头晕。
- 可能损伤肾脏功能。长期大量饮用老白茶，容易导致肾脏功能受损。因为白茶中含有较多的茶多酚，会损伤肾小管上皮细胞，影响肾小球滤过功能。
- 可能引发贫血。老白茶中含有大量的鞣酸，会与食物中的铁元素结合形成不易被人体吸收的物质，从而引发缺铁性贫血。
- 可能刺激胃黏膜。老白茶对胃黏膜有一定的刺激性，饮用后可能会导致胃部不适，特别是对于胃病患者，可能会加重病情。
- 可能导致过敏反应。少数人会对老白茶中的某些成分产生过敏反应，如皮疹、瘙痒等。
- 可能导致便秘。老白茶中含有较多的膳食纤维，饮用后可能会导致便秘。
需要注意的是，这些副作用并不是每个人都会出现，而且通常在适量饮用的情况下不会发生。***老白茶的副作用与个人体质、饮用习惯等因素也有关。
在饮用老白茶时，建议注意以下几点：
- 饮用量要适中，不要过量饮用。
- 避免空腹饮用，以免刺激胃肠道。
- 孕妇和哺乳期妇女应避免饮用。
- 对白茶过敏者禁用，以免引发过敏反应。
- 如果出现不适症状，应立即停止饮用并就医。
***适量饮用老白茶对身体健康有益，但过量饮用可能会产生一些副作用。在饮用前最好咨询医生或专业人士的建议。
