艾草枕头确实具有一定的医疗和保健作用，如促进血液循环、缓解疲劳等。**，它也可能带来一些副作用，主要包括：

  1. 过敏反应：对艾草过敏的人可能会出现皮肤瘙痒、红肿、皮疹等症状。

  2. 呼吸道刺激：艾草枕头中的艾草成分可能会刺激呼吸道，导致咳嗽、胸闷、气喘等不适。

  3. 过敏性疾病：长期使用艾草枕头可能加重过敏性疾病的症状，如过敏性鼻炎、哮喘等。

  4. 头部不适：艾草枕头的温度较高，长时间使用可能导致头部不适，甚至引发头痛。

  5. 影响睡眠质量：艾草枕头的香气可能会影响睡眠质量，导致失眠、多梦等。

  6. 头发干枯：艾草枕头中的某些成分可能会对头发造成损伤，导致头发干枯、分叉等问题。

  7. 孕妇和儿童需谨慎使用：孕妇和儿童在使用艾草枕头前应咨询医生意见，因为他们的身体机能相对较弱，可能对艾草成分更敏感。

为了减少副作用，建议采取以下措施：

  1. 选择高质量的艾草枕头，避免使用劣质产品。
  2. 使用前检查枕头是否有过敏原，如有过敏体质的人应谨慎使用。
  3. 不要长时间使用艾草枕头，可以适时更换其他类型的枕头。
  4. 对于孕妇和儿童，务必咨询医生意见后再使用。

***在享受艾草枕头带来的保健效果的***也要注意可能的副作用，并采取相应的预防措施。