芝麻虽然营养丰富，含有大量的脂肪、蛋白质、维生素E、钙、铁等营养成分，具有补中益气、润肠通便、养血增乳等功效，但是也有一些副作用，主要包括以下几个方面：
- 过敏反应：对芝麻过敏的人群食用芝麻后可能出现皮疹、瘙痒等过敏反应，因此过敏体质者应慎用。
- 消化不良：芝麻含有大量的脂肪，过量食用可能导致消化不良，出现腹胀、腹泻等症状。
- 上火：芝麻属于辛辣刺激性食物，过量食用可能导致体内上火，出现口干舌燥、咽喉肿痛等症状。
- 影响肝脏功能：芝麻中的某些成分可能对肝脏功能造成一定负担，长期大量食用可能加重肝脏负担，影响肝脏健康。
- 营养过剩：芝麻营养丰富，但过量食用可能导致营养过剩，引发肥胖、高血脂等疾病。
***对于有慢性肠炎、胃炎、胃溃疡等疾病的患者来说，食用芝麻可能会刺激胃肠道黏膜，加重病情。***孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群在食用芝麻时应谨慎，最好咨询医生或营养师的建议。
***芝麻虽然营养丰富，但需适量食用，并根据自身身体状况和需求进行合理搭配。如有任何不适，应及时就医诊治。
