苦瓜茶虽然具有一定的保健功效，但并非适合所有人群饮用，其副作用主要包括以下几点：

  1. 体质虚寒：苦瓜茶性质偏寒凉，如果本身体质虚寒，饮用后可能会导致身体出现不适症状，如畏寒怕冷、肢体麻木等。
  2. 脾胃虚弱：脾胃功能较差的人群在饮用苦瓜茶后，可能会加重脾胃的负担，导致消化不良、腹胀、腹泻等不适症状。
  3. 血糖高：苦瓜茶中含有与胰岛素功能相似的蛋白质，因此对于血糖高的人来说，饮用苦瓜茶可能会导致血糖降低过快，出现低血糖的症状，如头晕、心慌、四肢无力等。***长期大量饮用苦瓜茶还可能导致血糖波动。
  4. 过敏反应：部分人群对苦瓜茶中的某些成分过敏，饮用后可能会出现皮疹、瘙痒等过敏反应。
  5. 影响肝脏健康：苦瓜茶中含有大量的维生素C，长期大量饮用可能会增加肝脏的代谢负担，对肝脏健康造成不利影响。
  6. 脾胃虚寒、体质虚弱者以及孕妇：应避免饮用苦瓜茶，以免加重病情或影响胎儿发育。
  7. 低血压、低血糖患者：也不宜饮用苦瓜茶，以免加重病情。
  8. 胃虚火盛者：同样不宜饮用，因为苦瓜茶可能会加重症状。

***饮用苦瓜茶时还需注意以下几点：

  1. 苦瓜茶最好在饭后饮用，有助于促进消化。
  2. 不宜空腹饮用，以免刺激胃肠道。
  3. 孕妇及哺乳期妇女在饮用前应咨询医生意见。
  4. 服用某些药物期间应避免饮用苦瓜茶，以免影响药效或产生不良反应。

***在饮用苦瓜茶前，建议先了解自身体质和健康状况，如有不适宜饮用的情况，则应避免饮用。