菊花茶是以菊花为原料制成的花草茶，经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成。菊花茶起源于唐朝，至清朝广泛应用于民众生活中。菊花起源于中国，有2500多年的栽培历史，品种达到3000以上，是我国种植最广泛的一种传统名花，除了做园林美化、观赏之外，以药用菊花和茶用菊花占较大比例。

菊花茶的作用

  1. 清热解火、消暑：菊花茶是**的降火良药，能够有效缓解上火引起的口干、咽喉疼痛等症状。
  2. 美容养颜：常喝菊花茶能美容养颜，对祛除雀斑有明显效果。
  3. 降低血压：现代医学研究证明，菊花对高血压、动脉硬化等病症有一定辅助疗效。
  4. 明目清肝：菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用，除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退。
  5. 杀菌消炎：菊花味苦、性微寒，可用于外感风热引起的口干、发热、感冒等，且有抗菌、抗病毒、消炎等作用。
  6. 改善记忆力：饮用菊花茶也能改善记忆力，对防治心脑血管疾病、神经衰弱等有一定帮助。

菊花茶的副作用

  1. 脾胃虚寒者不适宜饮用：菊花性凉，脾胃虚寒的人若长期饮用菊花茶，容易加重脾胃的不适，导致消化能力下降。
  2. 过敏体质者慎饮：少数人会对菊花茶中的某些成分产生过敏反应，因此过敏体质者应慎饮。
  3. 孕妇及哺乳期妇女应避免饮用：菊花茶中的菊花具有刺激子宫收缩的作用，孕妇饮用可能会刺激子宫收缩，影响胎儿健康。哺乳期妇女饮用菊花茶也可能通过乳汁传给婴儿，导致婴儿腹泻等症状。
  4. 影响肝脏健康：菊花茶属于寒性食物，饮用过多可能会加重肝脏的负担，导致肝脏缺血、缺氧，从而引起肝脏功能异常。
  5. 引发低血压：对于低血压患者来说，饮用菊花茶可能会进一步降低血压，不利于身体的恢复。

***在饮用菊花茶时，应根据自身体质和健康状况适量饮用，并注意观察身体的反应。如有任何不适，应及时就医咨询。