薏仁吃多了可能会产生一些副作用，主要包括以下几个方面：
- 消化系统不适：薏仁具有降低血压与利尿的功效，因此脾胃虚寒、体质较弱的人群过量食用后，可能会出现腹泻、腹痛等消化不良的症状。
- 内分泌失调：薏仁中含有糖类成分，过量食用可能会导致血糖升高，甚至引发糖尿病。***薏仁还具有一定的激素样作用，长期大量食用可能导致体内激素水平紊乱，出现内分泌失调的现象。
- 加重肾脏负担：薏仁具有解热、镇静和降低血糖的作用，对于肾脏功能不佳的患者来说，过量食用薏仁可能会加重肾脏负担，导致肾脏功能受损。
- 引发过敏反应：如果机体对薏仁存在过敏现象，过量食用后可能会出现红斑、丘疹、瘙痒等过敏反应。
- 影响美白效果：薏仁具有美白的效果，但是过量食用可能会使皮肤出现干燥、粗糙的情况，影响美白效果。
- 加重心脏负担：薏仁具有降低血压与利尿的功效，过量食用可能会使血压降低过快，导致心跳加快，甚至诱发心律失常。
- 引发痛经：薏仁具有降低血压与利尿的功效，如果女性在月经期间大量食用薏仁，可能会导致经血量增多，从而引发痛经的现象。
***薏仁含有糖分，过量食用容易导致血糖升高，长期大量食用还容易发胖。
因此，虽然薏仁具有诸多好处，但并不建议过量食用。在食用薏仁时，应注意适量原则，并根据自身身体状况合理安排饮食。如果出现不适症状，应及时就医治疗。
