谷维素（Oryzanol）是一种天然植物提取物，常用于改善神经衰弱、焦虑、抑郁等症状。它的主要成分是谷维素，还含有其他生物活性成分，如多酚、维生素E等。以下是谷维素的主要功效和副作用：

功效：

  1. 改善神经衰弱：谷维素有助于调节神经系统的功能，缓解神经衰弱引起的头痛、失眠、乏力等症状。

  2. 抗焦虑和抗抑郁：谷维素具有一定的抗焦虑和抗抑郁作用，可以帮助缓解紧张、焦虑和抑郁情绪。

  3. 促进新陈代谢：谷维素中的维生素E和其他生物活性成分有助于促进新陈代谢，提高身体的抗氧化能力。

  4. 改善心血管功能：谷维素有助于降低胆固醇水平，预防心血管疾病。

  5. 提高免疫力：谷维素中的多种营养成分有助于增强免疫系统功能，提高身体抵抗力。

副作用：

虽然谷维素通常被认为是安全的，但长期或过量使用可能会导致一些副作用：

  1. 过敏反应：部分人可能对谷维素过敏，可能出现皮疹、瘙痒等过敏症状。

  2. 消化不适：部分人在服用谷维素后可能出现恶心、呕吐、腹泻等消化不适症状。

  3. 影响血糖：谷维素可能会影响血糖水平，糖尿病患者在使用前应咨询医生。

  4. 药物相互作用：谷维素可能与某些药物发生相互作用，如抗凝血药、抗抑郁药等，影响药效或增加副作用风险。

***在使用谷维素时，建议遵循医生或专业人士的建议，按照剂量和使用方法进行使用。如有任何不适，请及时就医。