野生桦树茸具有多种功效，但同时也存在一些副作用。以下是关于野生桦树茸的功效及副作用的详细信息：

功效

  1. 增强免疫力：桦树茸含有丰富的蛋白质、氨基酸以及矿物质，能有效地提高人体免疫力，有助于预防感染和疾病。
  2. 抑制癌细胞增殖：研究表明，桦树茸中的鞣花酸等多酚类物质具有抗癌作用，能够抑制癌细胞的生长和扩散。
  3. 降低血糖和血脂：桦树茸中的黄酮类化合物和多糖具有降低血糖和血脂的作用，对糖尿病患者和高血脂患者有一定的辅助治疗作用。
  4. 抗氧化：桦树茸中的抗氧化物质能够清除体内的自由基，减缓细胞老化和氧化应激反应。
  5. 改善心血管健康：桦树茸有助于降低血压、降低胆固醇，改善心血管健康。

副作用

  1. 过敏反应：部分人对桦树茸可能存在过敏反应，如皮疹、呼吸困难、恶心、呕吐等。因此，在使用桦树茸前，建议进行过敏测试。
  2. 消化不良：桦树茸中含有大量的膳食纤维，过量食用可能导致消化不良、腹胀、腹泻等不适症状。
  3. 肝肾损伤：长期大量服用桦树茸可能对肝肾功能造成一定负担，导致肝肾功能下降。
  4. 药物相互作用：桦树茸可能与某些药物发生相互作用，影响药效的发挥。因此，在使用桦树茸前，请告知医生您正在使用的药物。
  5. 感染风险：由于桦树茸中存在一些有害微生物，如果不经过充分烹饪和处理，食用后可能增加感染的风险。

***在享受野生桦树茸带来的健康益处的***也要注意其潜在的副作用。在使用桦树茸前，请务必咨询专业医生或营养师的建议，并遵循正确的食用方法。