金毓婷是一种紧急避孕药，其副作用可能包括恶心和呕吐。这种副作用的发生率相对较高，但通常在服用后的一到两个小时内出现，并且会随着时间的推移而逐渐消失。
为了减少金毓婷的副作用，可以采取以下措施：
- 饮食调整：在服药前后避免进食过多油腻、辛辣的食物，以免加重胃肠道负担。可以适当摄入清淡、易消化的食物，如稀粥、面条等。
- 保持充足的水分摄入：多喝水有助于促进新陈代谢，缓解恶心和呕吐的症状。
- 休息充足：保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，有助于身体恢复。
- 观察症状：如果呕吐症状较为严重，可以在医生的指导下使用一些药物来缓解症状，如维生素B6等。
需要注意的是，金毓婷作为一种紧急避孕药，其副作用并不是每个人都会出现，而且其副作用的程度也因人而异。如果在使用金毓婷后出现严重的不适症状，应及时就医检查。
***金毓婷并不能完全替代常规避孕方法，如避孕套、短效避孕药等。在日常生活中，应该根据自身的情况和需求选择合适的避孕方式，以保障生殖健康。
