金银花茶是以金银花为主要原料制作而成的花草茶，其功效与作用主要包括清热解毒、消炎退肿、疏风散热等方面。以下是金银花茶的具体功效与作用及副作用：
功效与作用
- 清热解毒：金银花茶具有清热解毒的功效，可以帮助消除体内的热毒，缓解因内热引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状。
- 消炎退肿：金银花茶中的绿原酸具有消炎退肿的作用，有助于减轻炎症引起的红肿、疼痛等症状。
- 疏风散热：金银花茶具有疏风散热的功效，可以帮助驱散体内的风热邪气，缓解因风热引起的感冒、头痛等症状。
- 抗氧化：金银花茶富含抗氧化成分，如绿原酸、黄酮等，有助于清除体内的自由基，延缓衰老。
- 增强免疫力：金银花茶中富含的多种维生素和矿物质可以调节免疫系统功能，提高身体的抵抗力。
副作用
尽管金银花茶具有诸多功效与作用，但也存在一些副作用，主要包括以下几点：
- 脾胃虚寒者慎饮：金银花性寒，如果脾胃虚寒的人群长时间饮用金银花茶，可能会导致脾胃不适，出现腹痛、腹泻等症状。
- 过敏反应：部分人群对金银花茶中的某些成分过敏，可能出现皮疹、瘙痒等过敏反应。因此，在饮用前应先进行过敏测试。
- 月经期女性慎饮：月经期女性体质较弱，长时间饮用金银花茶可能会导致月经量增多或经期紊乱。
- 脾胃虚弱者不宜长期大量饮用：金银花性寒，如果脾胃虚弱的人群长期大量饮用金银花茶，可能会损伤脾胃阳气，导致身体出现消化不良、腹胀等症状。
***在饮用金银花茶时，应根据自身情况适量饮用，并注意观察身体反应。如有任何不适或疑问，建议及时咨询专业医生或药师的建议。
