马齿苋是一种常见的野菜，具有清热解毒、凉血止血的功效。**，马齿苋也有一些副作用，主要包括以下几个方面：
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过敏反应：部分人群对马齿苋过敏，可能出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等过敏症状。因此，在食用马齿苋前，建议进行过敏测试，以确保不会引发过敏反应。
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脾胃虚弱者慎食：马齿苋性质寒凉，如果脾胃虚弱的人群长时间大量食用，可能加重脾胃的寒气，导致消化不适，出现腹痛、腹泻等症状。
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腹泻：马齿苋具有清热解毒的作用，对于正在腹泻的患者来说，食用马齿苋可能会加重腹泻症状。
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药物相互作用：马齿苋与某些药物可能发生相互作用，影响药效的发挥。例如，马齿苋与甲硝唑、阿司匹林等药物同服，可能降低药效。因此，在服用药物期间，应避免食用马齿苋。
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脾胃虚寒者不宜久食：脾胃虚寒的人不适合长期吃马齿苋，因为可能会导致身体出现腹泻、腹痛等不适症状。
***马齿苋中含有较多的草酸，食用过多可能会影响钙、铁等矿物质的吸收，导致营养流失。
***在食用马齿苋时，应注意适量食用，并根据自身体质和健康状况来判断是否适合食用。如有任何不适或疑虑，请及时咨询医生或专业人士的建议。
