鲍鱼的热量因其大小和部位的不同而有所差异。一般来说，每100克鲍鱼中，鲜肉部分的热量约为143千卡至175千卡。如果是干鲍鱼，其热量会相对较低，每100克干鲍鱼的热量约为34千卡至64千卡。

***鲍鱼的内脏及墨汁部分热量较高，每100克鲍鱼内脏或墨汁中的热量约在200千卡以上。

请注意，这些数值仅供参考，实际热量可能因鲍鱼的种类、养殖方式、生长环境等因素而有所不同。如需更详细准确的信息，可查阅食物营养成分表或咨询相关营养师。