一个麦当劳汉堡的重量因其配料和口味的不同而有所差异。一般来说，一个标准的麦当劳汉堡大约含有200克的食材。**，也有说法认为一个麦当劳汉堡约重250克，或者按照食材计算，包括番茄酱、生菜、肉饼、奶酪片等，重量在180~220克之间。

请注意，这些数据都是估计值，实际重量可能因麦当劳餐厅的菜单更新、食材分量调整或地区差异而有所变化。如需最准确的信息，建议直接参考麦当劳餐厅的菜单说明或联系当地麦当劳门店进行咨询。