鸡胸肉的重量因其大小、部位等因素而有所差异。一般来说，鸡胸肉的重量可以在100克到300克之间，但通常在200克左右。具体来说：

  • 一只普通的鸡胸肉约重150~200克。

  • 如果是鸡腿肉，重量大概在160~220克之间。

  • 鸡胸肉如果是从大鸡胸肉切下来的，重量大约在200~300克。

***如果是鸡胸肉片，100克约含有18克蛋白质，脂肪含量约为3.6克。

如需更准确的测量，可以使用电子秤来称量鸡胸肉的实际重量。