一条秋刀鱼的蛋白质含量大约为150克至200克,也有说法认为每100克秋刀鱼中含有约20.9克的蛋白质。秋刀鱼富含蛋白质,且氨基酸组成较为齐全,对人体健康有益。
请注意,蛋白质含量可能因具体种类、生长环境等因素而有所差异,如需更准确的数据,可查阅食物营养成分表或咨询专业营养师。
一条秋刀鱼的蛋白质含量大约为150克至200克,也有说法认为每100克秋刀鱼中含有约20.9克的蛋白质。秋刀鱼富含蛋白质,且氨基酸组成较为齐全,对人体健康有益。
请注意,蛋白质含量可能因具体种类、生长环境等因素而有所差异,如需更准确的数据,可查阅食物营养成分表或咨询专业营养师。