三豆饮的配方比例根据不同来源有所差异，以下列举两种常见的配方：

方一

  • 黑豆：10克

  • 绿豆：10克

  • 黄豆：10克

制作方法：

  1. 将上述三味种子洗净，放入砂锅中，加水适量。

  2. 中火煮沸后转小火慢熬至豆熟烂即可。

方二

  • 黑豆：20克

  • 绿豆：20克

  • 黄豆：20克

  • 冰糖：适量（可选）

制作方法：

  1. 将上述三味种子洗净，放入砂锅中，加水适量。

  2. 大火煮沸后转小火慢熬至豆熟烂。

  3. 根据个人口味加入适量冰糖调味。

无论是哪种配方，三豆饮的功效主要包括清热解毒、健脾利湿以及祛痘等。**，在食用时也需要注意适量饮用，避免过量造成胃肠道不适。

***三豆饮虽然具有一定的保健作用，但并不能代替正式的医疗手段。如有任何不适，请及时线下就医诊治。