两个梨放适量冰糖即可,通常约5-10克。冰糖的量可以根据个人口味和需求进行调整。
制作方法:
梨洗净去皮,切成小块。
将切好的梨放入锅中,加入适量的清水。
加入适量的冰糖,一般两个梨加5-10克冰糖即可。
大火煮开后转小火煮10分钟左右,至冰糖完全融化,梨肉变软即可。
另外,也可以根据个人口味加入一些柠檬汁或橙汁,增加风味。
请注意,梨的性质偏寒凉,如果脾胃虚寒的人群不建议多吃,以免加重胃肠负担,引起腹痛、腹泻等不适症状。
两个梨放适量冰糖即可,通常约5-10克。冰糖的量可以根据个人口味和需求进行调整。
制作方法:
梨洗净去皮,切成小块。
将切好的梨放入锅中,加入适量的清水。
加入适量的冰糖,一般两个梨加5-10克冰糖即可。
大火煮开后转小火煮10分钟左右,至冰糖完全融化,梨肉变软即可。
另外,也可以根据个人口味加入一些柠檬汁或橙汁,增加风味。
请注意,梨的性质偏寒凉,如果脾胃虚寒的人群不建议多吃,以免加重胃肠负担,引起腹痛、腹泻等不适症状。