两个梨放适量冰糖即可,通常约5-10克。冰糖的量可以根据个人口味和需求进行调整。

制作方法:

  1. 梨洗净去皮,切成小块。

  2. 将切好的梨放入锅中,加入适量的清水。

  3. 加入适量的冰糖,一般两个梨加5-10克冰糖即可。

  4. 大火煮开后转小火煮10分钟左右,至冰糖完全融化,梨肉变软即可。

另外,也可以根据个人口味加入一些柠檬汁或橙汁,增加风味。

请注意,梨的性质偏寒凉,如果脾胃虚寒的人群不建议多吃,以免加重胃肠负担,引起腹痛、腹泻等不适症状。