优酸乳的热量因品牌和种类而异，但一般来说，每100毫升优酸乳中约有55至60千卡的热量。例如，伊利原味优酸乳每100毫升的热量约为55千卡，而蒙牛纯香原味优酸乳每100毫升的热量约为58千卡。

请注意，这些数值仅供参考，实际热量可能因产品配方、生产工艺等因素而有所不同。如需了解更准确的信息，建议查看产品包装上的营养成分表。