低筋面粉30g相当于0.3杯（cup）。请注意，这是一个大致的换算，因为面粉的密度和水分含量可能会略有不同，所以实际重量可能会有所偏差。在进行精确测量或烹饪时，请使用精确的测量工具，并根据需要调整食谱。