杏仁的脂肪含量因品种不同而有所差异。一般来说,杏仁的脂肪含量在50%左右,也有说法认为杏仁的脂肪含量为47.8g/100g。以10克为单位计算,大约有0.5克到0.578克的脂肪。
具体来说,杏仁(去皮)的脂肪含量为47.8g/100g,那么10克杏仁中的脂肪含量约为4.78克。不过,如果是杏仁酱或杏仁露等加工产品,其脂肪含量可能会有所不同。
***杏仁还富含蛋白质、维生素E、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸等营养成分。如需更多信息,建议查阅专业食物营养书籍或咨询营养师。
杏仁的脂肪含量因品种不同而有所差异。一般来说,杏仁的脂肪含量在50%左右,也有说法认为杏仁的脂肪含量为47.8g/100g。以10克为单位计算,大约有0.5克到0.578克的脂肪。
具体来说,杏仁(去皮)的脂肪含量为47.8g/100g,那么10克杏仁中的脂肪含量约为4.78克。不过,如果是杏仁酱或杏仁露等加工产品,其脂肪含量可能会有所不同。
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