吃三七粉的用量应根据个体情况、病情和医生的建议来确定。一般来说，三七粉的用量通常在3-9克之间，具体用量需要根据个体情况来调整。

如果是作为日常保健服用，一般建议每天服用3-5克，用温开水送服。如果是用于治疗疾病，用量可能会相对较大，但一定要在医生的指导下服用，以免用量过多产生副作用。

***孕妇、感冒发热、身体出血性疾病患者、过敏体质者等人群应避免服用三七粉。在服用三七粉期间，应避免食用辛辣、刺激性食物，以免影响药效。

请注意，以上信息仅供参考，如有任何健康问题或疑虑，请及时咨询医生或专业人士的建议。