吃麻辣食物与体重增加之间的直接关系因人而异，受到多种因素的影响，包括个人的饮食习惯、生活方式、新陈代谢速度以及摄入的总热量等。因此，无法给出一个具体的数字来回答“吃麻辣多少会胖”。
**，麻辣食物通常含有较高的热量和脂肪，如果频繁大量地摄入，且没有通过足够的运动来消耗这些额外的热量，理论上是会增加体重的。***麻辣食物可能刺激食欲，使人吃得更多，这也可能导致热量摄入过多。
为了控制体重，建议采取以下措施：
均衡饮食：确保摄入各种营养素，包括蛋白质、健康脂肪和复杂碳水化合物，并控制总热量摄入。
适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等，以增加能量消耗。
避免暴饮暴食：尽量减少高热量、高脂肪和高糖分食物的摄入，避免暴饮暴食。
保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠时间，减少压力，有助于维持健康的体重。
***吃麻辣食物并不一定会导致体重增加，但需要注意控制摄入量和增加运动量，以保持健康的体重。
