圣女果干的卡路里含量因品种和加工方式的不同而有所差异。一般来说,圣女果干的卡路里含量在15至30大卡之间,也有说法认为其热量约为22大卡/100克。具体来说,如果是小圣女果干,每100克大约含有18大卡的能量;如果是大个的圣女果干,每100克大约含有22大卡的能量。

请注意,圣女果干属于一种高糖、高脂肪食物,摄入过多可能会导致发胖等情况,建议适量食用。如需更多信息,建议查阅圣女果干产品包装上的营养成分表或者咨询专业营养师。