圣女果的热量因品种而异,一般在15~20大卡之间。例如,圣女果(小番茄)100克热量约为18大卡,而大个头圣女果100克的热量约为22大卡。圣女果还是一种营养丰富的水果,富含维生素C、维生素P、果酸、矿物质等多种营养成分。
请注意,如果想要了解特定品种圣女果的具体热量,可以查阅食品营养成分数据库获取更准确的数据。
圣女果的热量因品种而异,一般在15~20大卡之间。例如,圣女果(小番茄)100克热量约为18大卡,而大个头圣女果100克的热量约为22大卡。圣女果还是一种营养丰富的水果,富含维生素C、维生素P、果酸、矿物质等多种营养成分。
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