垃圾食品并没有一个具体的种类数量，因为它们的定义和分类可能因地区、文化、个人口味等因素而有所不同。**，一般来说，垃圾食品通常指的是那些高热量、高糖、高盐、低营养价值的食品。
以下是一些常见的垃圾食品类型：
油炸食品：如炸鸡、炸薯条、炸薯片等。这些食品含有大量的油脂，长期食用可能导致肥胖、高血脂等问题。
糖果类食品：如糖果、巧克力、蛋糕等。这些食品含有大量的糖分，长期食用可能导致肥胖、糖尿病等问题。
加工肉类：如火腿、香肠、罐头肉等。这些食品通常含有大量的添加剂和防腐剂，长期食用可能对人体健康产生不良影响。
快餐：如汉堡、披萨、炸鸡等。这些食品往往含有高热量、高盐、低营养价值的成分，长期食用可能导致营养不良和肥胖等问题。
碳酸饮料：如可乐、雪碧等。这些食品含有大量的糖分和碳酸，长期饮用可能导致肥胖、骨质疏松等问题。
需要注意的是，垃圾食品并不是一类食品，而是指那些在制作过程中使用了大量添加剂、调味料和油脂，而营养价值较低的食品。因此，建议在日常生活中尽量减少垃圾食品的摄入，多选择富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，以保持身体健康。
