通常来说，1 两米饭约 100 克。

2 两米饭约为 200 克。

因为 100 克左右的大米大约有 2 - 3 个土豆，所以 200 克大米约有 4 - 6 个土豆。

但土豆的大小差异较大，具体数量会有一定浮动。