秋葵的出油率大约在30%~40%之间,也就是说,秋葵子300克能榨出一斤油,而秋葵籽100克能榨出一两油。

请注意,这个出油率会受到秋葵品种、生长环境以及榨油工艺等多种因素的影响。如需更准确的数值,可以咨询专业的榨油工人或者查阅相关的专业资料。