制作一杯豆浆所需的黄豆数量因黄豆的品种、浸泡时间、豆浆机的功率等因素而有所不同。以下是一个大致的估算方法：
黄豆品种：不同品种的黄豆蛋白质含量和出浆率不同。一般来说，黄豆蛋白质的含量在30%至45%之间，出浆率在70%至85%之间。
浸泡时间：将黄豆浸泡在水中6至8小时，可以使其膨胀，更容易磨碎。
豆浆机功率：不同的豆浆机有不同的出浆率。家用豆浆机的出浆率一般在70%至85%之间。
假设你使用的是出浆率为80%的豆浆机，并且黄豆的出浆率为85%，那么制作一杯豆浆所需的黄豆量大约为：
\[\text{所需黄豆量} = \frac{\text{一杯豆浆的体积}}{\text{出浆率}}\]
假设一杯豆浆的体积为250毫升（约半杯），那么：
\[\text{所需黄豆量} = \frac{250 \text{毫升}}{0.8} \approx 312.5 \text{克}\]
因此，大约需要312.5克的黄豆才能榨出一杯豆浆。请注意，这只是一个大致的估算，实际所需黄豆量可能会有所不同。
