奶油放糖的数量主要取决于个人口味和对甜度的需求。一般来说，每100克奶油大约可以放10-20克糖，也可以根据甜度需求进行适量增减。
如果喜欢甜一些的奶油，可以多放一些糖；如果不太喜欢太甜，可以少放一些糖。另外，也可以根据奶油的种类和用途来调整糖的用量。
例如，用于制作奶油冰淇淋或蛋糕等烘焙食品时，通常可以按照一定比例添加糖。如果用于做西式早餐奶油等需要口感醇厚的料理，放糖量可以适当减少。
***还可以参考以下建议：
根据个人口味调整：喜欢甜的人可以多加一些糖，不喜欢的可以少加。
参考食谱：如果做奶油蛋糕等甜点，可以查看食谱中的建议糖量。
尝试与反馈：第一次尝试时可以先少放一些糖，观察奶油的口感，根据实际情况适量增减。
***在添加糖的时候要注意适量原则，避免过多摄入糖分导致身体出现不适。
