岩烧乳酪的热量因品牌和具体种类而有所差异。一般来说，岩烧乳酪的热量大约在200大卡至300大卡之间，也有观点认为其热量约为250大卡。具体来说：

  1. 一款名为“岩烧乳酪蛋糕”的产品，每100克大约含有203大卡的热量。

  2. 另一款岩烧乳酪蛋糕（无油烤）每100克热量约为255大卡。

  3. 奶油芝士蛋糕（含乳酪）每100克热量约为270大卡，其中约105大卡来自乳酪。

请注意，这些数值都是大致范围，实际热量可能因具体品牌、制作方式和其他成分（如糖分、脂肪含量等）的不同而有所变化。如果需要更详细的信息，建议查看产品包装上的营养成分表或咨询相关专业人士。