年糕的份量因地区、文化和个人口味而异。在中国，年糕通常是以斤为单位购买的，一份的重量大约是100克或200克。**，在一些地方，如湖南，人们更习惯于吃每份50克或100克的年糕。

***年糕的份量还可以根据个人需求进行调整。如果你喜欢年糕，可以适当增加份量，但也要注意不要过量食用，以免引起消化不良等不适症状。

在购买年糕时，建议根据自己的口味和需求选择合适的份量，并注意查看产品的生产日期和保质期等信息，确保食品安全。